Vous voulez progresser ou performer dans votre sport ?

 

Vous prévoyez une compétition et souhaitez gagner en explosivité, vitesse, endurance, ou puissance ? 

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Je vous propose un programme sur mesure, quel que soit votre niveau, avec un suivi précis de la progression.

 

➡️Selon votre discipline, les objectifs de travail peuvent être les suivants :

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1. Renforcement musculaire

2. Travail cardio

3. Explosivité

4. Vitesse

5. Mobilité

6. Puissance

 

🎯Vous souhaitez vous dépasser ? Je vous aide à libérer votre potentiel.